香港大笑瑜伽學院定期也會有一些大笑瑜伽社區工作坊、大笑義工服務活動提供給公眾人士。另外有一些會員導師培訓及體驗活動,以及回饋社區的服務。

Hong Kong Laughter Yoga Academy provided various of community laughter yoga workshop and laughing volunteers services programme for general public. HKLYA also provides trainings and experiential workshop for Trainer Members to enrich their skills and experience, and various service opportunities to build a better community together.

香港大笑瑜伽學院及會員導師的活動,可查看我們的平台:


大笑瑜伽工作坊 Laughter Yoga Workshop 

Happy Friday 大笑減壓課程 [研究活動]

工作壓力大,很多時我們忘記怎樣去開懷大笑和照顧身心情緒健康。一連四節的大笑減壓班讓你不但重新開懷大笑,更讓你練習健康和快樂之道。

課程日期:2017年12月1, 8, 15, 29日 (星期五)
時間:晚上7:30-8:30
地點:上環
名額:8-10人
自由定價,以支持香港大笑瑜伽學院的營運。

*是次為本學院研究有關大笑瑜伽跟壓力指數、睡眠質素及生活滿意度的研究。活動會收集參加者不記名的問卷資料作研究之用。

活動報名: https://www.eventbrite.hk/e/happy-friday-tickets-39908605714


聖誕大笑氣球工作坊\(^.^)/

又到聖誕🎄又到聖誕🎄

今年不如學下扭扭聖誕氣球。唔單止送俾自己同朋友,仲可以送俾做義工嘅單位,增添聖誕快樂氣氛。
今次邀請大笑導師兼小丑姐姐Peggy同大家一齊分享輕鬆好玩扭出三款聖誕氣球。

活動日期:12月19日
晚上7:30-9點
地點:上環
報名方法:https://www.eventbrite.hk/e/39945847104?utm_term=eventurl_text


親子大笑運動工作坊 Family Laughter Exercises Workshop ^_^ +^.^

親子大笑運動工作坊 (^_^ )+(^.^) Family Laughter Exercises Workshop

一家人一起透過大笑運動讓自己增強一家人的免疫力、幸福指數以及親密關係。大笑瑜伽練習於1995年由印度醫生發明,現改良的親子大笑運動,讓家庭成員更容易得到無條件開懷大笑和帶氧運動的好處。

日期:23 Dec 2017
時間:1430-1530
地點:香港大笑瑜伽學院 (上環)
費用:自由付費

活動內容:大笑運動熱身、家庭為單位的肢體運動、平衡情緒的呼吸練習

適合對象:至少一位家長連同一位4-12歲的孩子參加。

報名方法: https://www.eventbrite.hk/e/family-laughter-exercises-workshop–tickets-40421279134

#親子活動 #大笑運動 #laughterexecises #family


兒童大笑 X 故事創作工作坊 Kids Laughter Yoga & Story Creation Workshop

小朋友有需要大笑和玩的時間,也在這個時間他們也是創意無限。在工作坊之中,大笑導師除了跟他們玩大笑運動練習,好好活動身體。工作坊會透過大笑圖像跟孩子們透過圖像設計共同創作好玩的大笑故事,讓孩子好好釋出日常生活的壓力。

日期:2017年12月31日
時間:早上11時至1時
地點:香港大笑瑜伽學院(上環)
費用:自由附費

請自備以下物品:
1)顏色筆
2)白色環保紙/圖畫紙
3)水

適合對象:6-12歲兒童

報名方法: https://www.eventbrite.hk/e/x-kids-laughter-yoga-story-creation-workshop-tickets-40429198822

#kids #兒童 #大笑瑜伽 #圖像故事創作


【大笑減壓運動】導師培訓課程 (長者及婦女篇)

這個世界需要更多分享快樂的人!

【大笑減壓運動】比一般運較更容易學習,運動以印度大笑瑜伽為藍本設計,內容乎合香港本地長者及婦女的需要而設計4節為一套系統有效教授基本減壓及平衡情緒的方法。只要完成【香港大笑瑜伽學院】的社區義務大笑導師培訓,便能於社區按格式分享這項運動。訓練時數為20小時。

下次培訓日期及時間:

基本訓練日期: 2018年1月17, 24, 31及2月7日     時間:上午10時至下午1時

考核日期: 2018年3月6日早上10 – 12時

地點:香港大笑瑜伽學院(上環)

學費:$1,500/位 (2017年12月15日前報名: $500/位)

(課程費用包括筆記、【大笑減壓運動】4節教材套。完成課程及考核可得香港大笑瑜伽學院頒發之【大笑減壓運動】(長者及婦女)導師證書以及本學院導師會籍一年。)

課程內容:

  1. 【大笑減壓運動】理念及減壓原理
  2. 【大笑減壓運動】格式
  3. 【大笑減壓運動】4節設計的內容及編排
  4. 導師的操守及注意事項
  5. 【大笑減壓運動】教學配套用具及相關教材

報名方法:請填寫報名表格及繳交報名費用為準。

查詢:hklaughteryoga@gmail.com / WhatsApp 6611-6351


大笑義工體驗 Laughing Volunteering Experiences

Please fill in the following form for registering as the laughter volunteering event. 請填寫以下表格以報名參加大笑義工活動。

Recruiting Laughter Volunteers (Code: 171203)

HKLYA is recruiting laughing volunteers to spread laughters and love to foreign domestic helper in Hong Kong.
Date:3 Dec 2017
Time:1530 – 1645
Venue:Admiralty St. John Cathedral Garden (Outdoor)
Service Content:Share laughters according to the instructions to the laughter yoga trainer. Need to have interaction and eye contact with the participants.
Medium of Instruction: English

 

大笑義工招募(編號171223)
日期:12月23日(星期六)
時間:10-12時
地點:深水埗區

服務內容:按大笑瑜伽導師的指示分享大笑。需跟長者有互動和眼神交流。

 

期待跟大家一起開懷大笑。