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香港大笑瑜伽學院(HKLYA)致力於推動社會的健康與幸福,以下是我們的主要目標:

1. 提升香港人對壓力管理和整體健康的認知

我們希望透過各種活動和課程,讓香港市民了解如何有效管理壓力,促進身心健康,並培養正面的生活態度。

2. 在社區中建立關愛和分享的支持網絡

我們鼓勵市民互相關愛,建立一個能夠相互支持的社區環境,透過大笑瑜伽等活動來促進社區的凝聚力。

3. 為學童建立正向的精神資本

我們專注於為學生提供心理健康的教育,幫助他們建立正向的思維模式,從而提升他們的心理韌性和應對能力。

4. 培訓香港人具備快樂技能和習慣

我們提供各種培訓課程,幫助市民培養快樂的生活習慣和技能,增強他們的幸福感和生活質量。

5. 促進長者及照顧者的整全健康

我們關注長者的身心健康,並為照顧者提供支持,以確保他們得到所需的資源和照護,促進整體的健康與幸福。


透過這些目標,HKLYA 希望能夠為香港的社會帶來正面的變化,提升市民的生活質量,並創造一個更健康、更快樂的社會環境。

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