Action for Happiness UK – 一個有關正向心理和快樂的練習及小貼士。

80000 hrs – 為解決大部人在工作和人生目的的失衡,一家英國的非牟利機構提供一些由研究數據支持的選擇幸福生活的指南。

好心情計劃 – 由衞生署會展開全港性的公眾教育和宣傳運動,推廣心理和精神健康的重要性。內有一些影片介紹放鬆和認識精神健康的資訊。

Newlife330 -由新生精神康復會(新生會)推出提升身心靈健康的計劃。有手機應用程式教授靜觀呼吸的方法及多種以靜觀為主題的公眾工作坊和課程。

大笑減壓充電室 – 香港電台社區廣播節目,每集邀請嘉賓分享自己的減壓故事及介紹香港不同的減壓活動。由大笑導師指導聽眾在節目中練習大笑瑜伽及一些放鬆練習。

 

本地輔導服務:

突破輔導中心

佛法心靈輔導中心

香港基督教服務處-逆旅同行

心晴行動慈善基金

社會福利處綜合家庭服務中心

明愛賽馬會心泉發展中心

聯合情緒健康教育中心

香港撒瑪利亞防止自殺會

利民會《即時通》精神健康守護同行計劃