大笑瑜伽知多啲系列

admin

28 4 月, 2025

讚賞嘅力量：唔單止影響人，重可以改變世界？ 🌍

你有無諗過，簡單一句「Very Good Very Good Yeah！」，唔單止可以提升自己嘅能量，重可以影響其他生命？

👉 讚賞自己帶來正能量
喺大笑瑜伽課堂入面，我哋經常透過讚賞自己，將快樂同積極嘅能量注入生活。每一次大聲講出「Very Good Very Good Yeah！」，都係喚醒內心自信同喜悅嘅一刻，讓身心變得更加輕鬆快樂。

👉 讚賞其他生命嘅神奇效果
你知道嗎？科學研究發現，讚賞唔單止對人有效，重對植物、水，甚至米都有影響！

•⁠ ⁠讚賞植物 🌱
有研究將同一種植物分開兩邊，一邊每日收到讚美，例如「你好靚呀！」，「多謝你提供氧氣！」；另一邊收到負面話語。結果發現，被讚賞嘅植物長得更健康、更茂盛！

•⁠ ⁠水與米的實驗💧🍚
日本科學家江本勝博士曾經進行過「水結晶實驗」：當水受到正向話語（如「愛」同「感謝」）時，水分子會形成美麗嘅結晶；而負面話語則形成混亂嘅形態。類似嘅實驗喺米身上進行過，被讚賞嘅米腐敗得更慢，反而更顯新鮮！

👉 為咗自己同世界，學識讚賞！
喺大笑瑜伽入面，讚賞自己係第一步，試吓將呢份讚賞延伸到你周圍嘅世界：同植物講聲多謝，對食物表示感恩，甚至對身邊嘅人講一句「你真棒！」。你會發現，呢份正能量不斷擴散，自己嘅快樂都會更持久。

🌟 新一年，讚賞自己，讚賞生命，讚賞世界！
參加我哋大笑瑜伽課堂，學識用快樂同讚賞改變生活啦！

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