Laughter Yoga Teacher Fu Hiu Man

有機會學習大笑，緣於一位前公司老闆發現我的笑聲很有感染力，聽到有被激勵既感覺，之後建議我可以去了解一下「大笑」，開始學做大笑領袖，亦開始在公司分享大笑，初時，真的以為很簡單，笑根本是人與生俱來，但要令整個課程有趣，令同事投入，絕對是考功夫，我開始在公司開班，這是唯一一個在公司推出後數小時內滿額的課堂，同事反應好好，最被激勵的是同事說可以給予她們身心靈休息，難得是繁忙工作中，沒有好的休息，有更好的技巧也用不了。身為大笑瑜伽導師，最被鼓勵的是「大笑瑜伽」真的可以做到助人自助的過程。