愷婷自小患有風濕性關節炎，經常進出醫院，使她長大後決意投身社會服務。2013年完成社工課程，以所學的專業服務人群。
2015年在機緣巧合下接觸了大笑瑜伽，自此，她踏上大笑之路，更到不同的病人自助組織及相關的機構分享笑的力量，將笑帶給身邊的所有人！
愷婷在2015年機緣巧合下接觸大笑瑜伽，並於先一年間跟Nat老師完成Laughter Yoga Leader及Teacher的培訓課程。這段時間，愷婷放下工作，專心練習大笑，大笑的力量使她感受到自己內在的需要及享受當下，同時情緒也慢慢變得平和，健康也慢慢回復過來。
大笑瑜伽運動量適中，亦可以舒緩情緒，平衡身心，所以愷婷將專業 – 社工技巧與大笑瑜伽結合，將大笑瑜伽帶給身邊的朋友及病友，更到訪不同的病人自組組織及機構，讓他們感受大笑的力量，及對身心所帶來的意想不到好處。
導師簡介
– 大笑瑜伽導師 International Certified Laughter Yoga Teacher
– 國際大笑瑜伽大使 (Laughter Ambassador)
– 大笑瑜伽領袖 International Certified Laughter Yoga Leader
– 註冊社工
– 香港風濕病基金會大使 -香港風濕病基金會
過去曾為以下機構/團體主持大笑瑜伽工作坊：
香港風濕病基金會、病人自助組織：樂晞會、香港強脊會、少青風、皮肌炎自助組織等…
長者地區中心、唐氏綜合症協會、東華三院，仁濟醫院、嘉諾撒培德書院等
Her Laughter Club 她的大笑俱樂部:
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