大笑瑜伽知多啲系列

admin

28 4 月, 2025

大人同小朋友嘅「開心」，其實有咩分別？

👉 大人嘅「開心」
好多時候，我哋都係等外界嘅條件令自己開心，例如買到心水嘅嘢、完成一個大目標，或者得到別人嘅肯定。但呢種條件式嘅快樂，好容易會發現條件愈來愈難滿足，甚至需要更大嘅努力去換取，最終令開心變成一件疲累又難以實現嘅事。

👉 小朋友嘅「開心」
相比之下，小朋友嘅快樂係純粹嘅無條件喜悅，係一種由內而外自然流露嘅正向能量。佢哋識得喺生活細節中尋找快樂，重視與人嘅交流，享受開心本身，而唔係為咗達成一啲外在嘅目標。例如，簡單同朋友一齊玩、笑，已經可以好滿足。

新一年，不如學吓小朋友咁，由內而外感受生活中嘅每一份快樂！與其等人哋帶畀你開心，不如嘗試喺生活中細心發掘屬於自己嘅歡樂時光啦！🌟

香港大笑瑜伽學院會幫助你重新發掘快樂源泉，我哋通過簡單易學嘅練習，喚醒你心中嗰份純粹的喜悅，令你可以無條件咁笑返出嚟！😆

🎉 新一年，笑住迎接每一天，一齊體驗吓大笑嘅力量！

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