關於我們 - 香港大笑瑜伽學院

關於我們

香港大笑瑜伽學院

Hong Kong Laughter Yoga Academy

自2016年12月建立起，在沒有任何基金資助的情況下，學院為數以百計的公司、學校、社福界、政府部門及醫院等公私營機構或團體服務超過45000人次。

提供情緒管理及減壓服務，旨在透過大笑聲為社會上所有人建構一個健康和快樂的社會。

了解我們更多

我們的團隊

學術探索與創業

創辦人Alex在2014年完成了心理學學士學位的畢業論文，研究大笑瑜伽對情緒的影響。他的研究發現，大笑瑜伽不僅可以像其他運動一樣有效地改善情緒，還能顯著提高生活的滿意度。受此啟發，Alex後來成為了一名大笑瑜伽導師，並創立了香港首家大笑瑜伽慈善組織——香港大笑瑜珈學院，致力於推廣情緒健康及減壓服務。

在大笑瑜伽的貢獻

Alex的努力和成就得到了大笑瑜伽創始人Dr. Madan Kataria的認可，並被任命為香港地區的大笑瑜伽大使之一。2016年初，他在中文大學成立了大笑俱樂部——CUHK Laughter Yoga，提供免費的大笑瑜伽活動。2017年，他被香港中文大學專業進修學院（CUSCS）邀請，成為兼職講師，並開辦了香港首個大笑瑜伽領袖訓練課程。在過去六年中，Alex為各種企業、非政府機構、公營部門、醫院及大學等提供了數百次的大笑減壓課程，均獲得了參與者的高度評價。自2020年起，他還開始推行網上大笑工作坊，為香港市民帶來正能量，以對抗生活中的負面情緒。

踏入大笑瑜珈的世界

專業培訓團隊

學院過去已培訓超過400位大笑瑜伽領袖，在各社會服務範疇推廣大笑理念，提供大笑服務，傳播正能量。

現有導師團隊由各種專業人士組成，包括註冊心理學家、社工、職業治療師，擁有相關活動專業資格及帶領經驗。

創立與使命

自2016年成立，致力於推廣身心靈健康，舉辦多種活動

服務範圍

服務超過150間教育及社區機構，包括學校和長者中心

專業培訓

培訓超過2000名前線員工，提升其專業健康知識與技能

過往合作大專院校

過往合作學校

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